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天气进入“烧烤形式” 市夷易近需好防晒防暑措施

养生   泉源:大运极速快三  义务编辑:百花残  2015-06-30 15:17:13

  天气进入“烧烤形式” 市夷易近需好防晒防暑措施
 
  记者从市气象台得知,昨天我市已宣布高温黄色预警旌旗暗记:预计未来几天我市最高气温35℃左右。
 
  据悉,这几天这么热全因东莞正受副热带高压控制,昨日破晓前后在东部镇街的短时阵雨也没法扫除“烧烤形式”。现在高温黄色预警旌旗暗记正在掉效当中。预计今明两天,晴热天气将一连,市夷易近要做好防暑降温的准备。
 
  由于高温一连,天气炎热,记者提醒市夷易近,特殊是老人、孩子,在出门前做好一切防晒防暑措施,重视室内外温度的调治,多喝水,保持身段安康。
 
  市夷易近应尽能够防止在强烈阳光下阻拦户外使命或运动,特殊是午后高温时段,在阻拦户外使命或运动时,要防止长时间在阳光下曝晒,同时接纳防晒措施:穿浅色或素色的服装网网,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水,特殊是盐开水,随身携带防暑药物。
 
  另外,炎热的炎天,市夷易近可以多吃消暑食物,如海带、冬瓜和种种水果等,绿豆、红豆粥也是高温作业下的人们不错的消暑食物,同时要重视水分和盐分的填补。
 
  假定身边的人发生中暑,应将病人抬到阴凉透风的地方,躺下安息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后实时送往相近的医院治疗。(泉源:望牛墩广电站)
 

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